白酒和红酒混合喝了睡不着

白酒和红酒混合喝容易喝多，大量的酒精对中枢神经系统具有刺激、兴奋作用，可能使人体处于兴奋状态，导致睡不着，或者是由于口渴、情绪等睡不着。下面具体分析。

白酒和红酒混合喝了睡不着

1.酒精的兴奋作用

白酒和红酒混合喝，肝脏对于酒精的解毒能力下降，导致酒精在血液中的浓度过高，而刺激、兴奋神经，使人体处于兴奋状态，导致无法入睡。

大量饮酒后超过身体极限，神经应该处于抑制状态，出现类似睡眠的状态。少量饮酒或酒量在承受范围内，酒精具有升高血压、兴奋神经的作用，酒精中乙醇兴奋中枢神经，干扰人的睡眠结构使睡眠变浅，而且延长浅睡眠时间，妨碍人进入深睡眠阶段，导致睡眠断断续续。

2.口渴

白酒和红酒混合喝，酒精分解后产生乙醛，乙醛具有脱水的作用，导致酒后人出现口干舌燥的作用，患者在睡眠中被渴醒。可以起来适当喝点白开水再睡。

3.心理因素

喝了白酒和红酒可能出现情绪低落、焦虑、烦躁、神经衰弱等不良情绪，在酒后出现失眠现象。建议按照医生指导使用九味镇心颗粒、安神补脑液等药物。

4.低血糖

混合喝了白酒和红酒后酒精刺激胰腺，分泌大量胰岛素，血糖浓度降低，继而导致低血糖症状，可能会影响睡眠。建议适当摄入糖块、蛋糕等含糖量较高的食物，可帮助缓解症状。

5.脑部血管扩张

酒中的酒精对大脑细胞有一定的兴奋作用，喝白酒和红酒后会导致脑部血管扩张，出现睡不着觉、情绪激动的情况。此时无需进行特殊处理，待酒精从体内代谢后可恢复正常睡眠。

总的来说，白酒和红酒混合喝了睡不着的影响因素有很多，比如酒精的兴奋作用、口渴、心理因素、低血糖、脑部血管扩张等。建议根据不同的症状进行对症治疗。

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