晚上喝点白酒睡觉好吗

晚上喝点白酒睡觉好吗？好，喝一两是可以的，这样有利于睡眠，安神效果好。

晚上喝白酒一般来说很多人都会认为是酩酊大醉，其实不然晚上喝白酒的正确打开方式是一个最小的白酒杯倒一点白酒，慢慢酌一小口，这样喝下去的白酒能够缓慢的通过血管，血管中的血液随之会逐渐加快速度，但是又不会让人感到很刺激的感觉。如果您想晚上尝试一下喝白酒助眠。

以前我们白酒能想到的画面都是酗酒，醉酒，其实这些都是不正确的饮酒方式导致的，喝白酒是一种讲究方式的饮品。没有正确的喝法，就会导致人体受伤害。正确的饮酒方法只会对人体有好处，调理的功效，如果是纯粮白酒还能适当补充一些微量元素。

晚上喝点白酒睡觉的好处是

促进血液循坏：适量喝白酒可以促进血液循环，有利于血液运行，促进新陈代谢，还有抗寒的效果，如果经常有身体怕冷的现象，适当喝些白酒也能够起到改善作用；

促进睡眠：如果有失眠的情况，少量酒精可以抑制神经系统，在晚上睡前适当喝些白酒，也可以促进睡眠。

晚上喝白酒多了还能达到这个效果吗

不能，晚上喝白酒一定要讲究量，只要控制好量就没有问题，喝多了就睡不好了，酒精白酒喝多了容易引起头晕、头疼，睡觉会更难受，还会引发呕吐，所以，晚上睡觉前喝酒是为了帮助抑制神经，促进睡眠的。喝多了白酒还会引起血压高和心脑疾病，所以，晚上睡觉之前千万不能喝很多白酒，一定要控制在一两以内，而且最好是纯粮食白酒，千万不要喝酒精酒。加微信不要钱领取的就是纯粮原浆白酒，安全放心。

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