女人喝啤酒,白酒,红酒哪个好?

啤酒,白酒,红酒都是人们在日常生活中经常喝的酒，每个人喜欢喝的都不一样，女人喝啤酒,白酒,红酒，相对来说和红酒对身体会更好一些，下文为大家详细介绍一下。

白酒

白酒是由粮食，高粱，豌豆，小麦等酿造经蒸煮、糖化、发酵、蒸馏而制成的蒸馏酒。

酒精度数很高，基本在57%度左右，含有极少量的钠、铜、锌。

好处：饮用少量能活血通脉，消除疲劳，御寒提神的作用。

坏处：白酒度数过高，过量的话容易造成酒精中毒，损害肝脏细胞。

啤酒

好处：啤酒中含有的维生素D、维生素B12、维生素B2等多种维生素，等防止贫血，促进新陈代谢，缓解疲劳。

坏处：啤酒嘌呤含量比较高，经常喝啤酒，会引起尿酸增高，导致痛风，酒精肝或者是脂肪肝，还会加重心脏负担。

红酒

红酒里有非常多的营养元素，是人体不可缺少的，其中氨基酸就有24种，有机酸也不少，如葡萄酸、柠檬酸、苹果酸，大多来自于葡萄原汁，能有效调节神经，舒筋活血，对脑力和体力劳动者都是不可或缺的营养物质。

同时，红酒还含有维生素e、维生素B等多种维生素，钙、镁、铁、钾等矿物质也不少。有防动脉硬化和心血管疾病，美容养颜的重要功效。

坏处：过量饮用红酒会造成血脂升高。

综上所述，女人喝啤酒,白酒,红酒相对来说和红酒好一些，晚上一杯红酒还能促进睡眠，促进血液循环达到美容养颜的功效。

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