白酒可以兑牛奶来喝吗

白酒和牛奶不相克，但酒精会使牛奶中的蛋白质成分变性，导致牛奶的营养成分无法被机体充分吸收，还可能形成沉淀物质，所以白酒不建议兑牛奶来喝。

白酒和牛奶兑着喝会怎样

1.白酒之中主要以乙醇为主，而牛奶的成分则是以蛋白质、钙离子为主。两种饮品混合在一块容易产生蛋白质沉淀，容易形成肠道蠕动减慢。

2.白酒中含有大量酒精，如果与牛奶兑在一起喝，容易影响身体对牛奶营养物质的吸收与利用，会有点浪费这么好的营养。

3.白酒和牛奶兑着喝还会在一定程度上降低酒精代谢的速度，更加容易造成宿醉的现象。

喝白酒后多久能喝牛奶

1.喝白酒后立即喝牛奶容易产生蛋白质沉淀，还可能会减慢肠道蠕动，降低酒精代谢率，更容易形成宿醉。建议饮酒后至少等待3~5小时再喝牛奶，以避免身体不适。

2.牛奶中含有蛋白质、乳糖、维生素A、叶酸、钙、钾、磷、镁等营养物质，适量食用可以补充人体所需的各种营养物质。牛奶中的蛋白质是组织形成和生长的主要营养素。钙是人体骨骼和牙齿的主要成分。适量食用可以补充身体所需的各种营养素。

3.需要注意的是，酒精对胃肠道有刺激性，不宜过量饮酒，以免引起肠胃不适。喝白酒后过段时间可以喝牛奶，但要注意适量。

4.喝白酒后喝牛奶，尤其是浓牛奶，可以为胃肠道黏膜附着一层牛奶的保护膜，这层牛奶的保护膜可以阻止酒精在体内的进一步吸收，所以有解酒的功效。

总的来说，白酒可以兑牛奶喝，但不建议这样喝，对身体有一定影响。喝白酒后最少停3~5小时再喝牛奶，不容易引起不适，还有解酒的功效。

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