做米酒加入白酒的好处有哪些

做米酒通常是不需要加白酒的，因为通过发酵酒能产生酒精。但有的人喜欢做米酒加点白酒，除了可以增加酒精度外，还有一些其他的好处。下面详细来了解一下，做米酒加入白酒的好处有哪些？

做米酒加入白酒的好处有哪些？

1、可以促进血液循环

米酒是一种传统的发酵饮品，富含多种维生素和矿物质，如维生素B、维生素E、钙、磷等。这些营养物质有助于改善血液的黏稠度，促进血液循环，增强心脏功能。

而白酒则含有丰富的酒精成分，适量的饮用可以扩张血管，改善血液循环，预防心血管疾病的发生。

2、可以增强消化功能

米酒中的乳酸菌可以促进肠道蠕动，增加消化液分泌，改善消化系统的功能。同时，白酒中的酒精成分具有一定的杀菌作用，可以消灭食物中的细菌和寄生虫，保护胃肠道的健康。

适量饮用米酒和白酒，可以有效预防胃炎、胃溃疡等消化系统疾病的发生。

3、有助于提高免疫力

米酒中富含的维生素和矿物质能够增强机体的免疫力，提高人体对疾病的抵抗能力。而白酒中的酒精成分可以促使血液中的白细胞增加，进一步增强免疫功能。适量饮用米酒和白酒可以提高人体免疫力，预防感冒、流感等常见疾病的发生。

4、减轻压力改善睡眠

米酒中的乳酸菌可以促进神经系统的平衡，缓解压力和焦虑。而白酒中的酒精成分具有一定的镇静作用，可以帮助人们放松身心，改善睡眠质量。适量饮用米酒和白酒可以减轻工作压力、提高生活质量。

做米酒加入白酒的好处有很多，不仅可以促进血液循环、增强消化功能，还可以提高免疫力、减轻压力、改善睡眠。然而，需要注意的是，饮酒应适量，过量饮酒会对健康产生不良影响。建议每天饮用的白酒量不超过30毫升，做米酒的饮用量应控制在适量范围内。

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